Klassische Massage

Die Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates.

Die Massagegriffe - Streichen, Klopfen, Schütteln, Druck und Zug - wirken sich auf die Haut und das darunter liegende Gewebe (Muskulatur, Bindegewebe) aus und werden von den Nerven aufgenommen. Diese leiten die Empfindungen ans Gehirn weiter und veranlassen es, körpereigene, schmerzlindernde Stoffe zu bilden, was eine entspannende Wirkung auslöst.

Das Einwirken auf das vegetative Nervensystem hat einen positiven Einfluss auf die Atmung, den Kreislauf und die Verdauungsorgane, Verspannungen in der Muskulatur oder im Gewebe können gelöst werden.

Wann ist eine klassische Massage sinnvoll?

• Muskelverspannungen und Triggerpunkte (Nacken, Schulter, Rücken oder Arme und Beine)
• Schmerzlinderung bei chronischen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen)
• Lockerung des Bindegewebes (z.B. Narben, Faszien)
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Stressabbau und Entspannung

Gerne berate ich Sie individuell und ganzheitlich auf Ihr persönliches Anliegen bezogen.